Ook

Infusies vir gewigsverlies


Die belangrikste eienskappe


Die kruietee is 'n drankie wat verkry word deur die toediening van kruie, speserye en ander natuurlike stowwe in warm water. Daar is baie soorte infusies wat volgens hulle verskillende voordele vir die gesondheid inhou. Hulle is ryk aan antioksidante en help om diëte aan te vul danksy die hoë inhoud van minerale soute en vitamiene. Die eerste aanduiding is dat kruie-infusies nie sonder moeite as 'n toverdrankie vir gewigsverlies beskou moet word nie, maar dit speel 'n groot rol in die onderdrukking en ontgifting van eetlus. Daar is verskillende gewigsverlies-infusies wat die metabolisme verhoog en die eetlus verminder, wat ons natuurlik help om ons doelwit om gewig te verloor te bereik. Die belangrikste is om versigtig te wees en navraag te doen oor alle kontraindikasies van die infusies wat u kies.

Reinig die bloed



Vir 'n bewuste keuse van die infusies wat geneem moet word, is dit nodig om die eienskappe van elke kruie goed te ken: die hoogs voedende brandnetelblaar bevat 'n groot hoeveelheid chlorofil, wat hierdie kruid 'n belangrike bron van vitamiene maak (soos C en A) en van antioksidante. As u infusies kies om gewig te verloor, moet u ook let op die inname van voedingstowwe wat noodwendig ons dieet moet aanvul. Die brandnetelblaar word ook beskou as 'n bloedsuiwerende middel, danksy die vermoë om die niere en lewer se funksionering te reguleer, lei dit tot minder gifstowwe en minder stowwe wat dan ophoop om die vetweefsel te verhoog. Siberiese Ginseng, wat veral op die senuweestelsel werk, bekend as 'n kragtige adaptogeen, help om angs te verminder en sodoende die eetlus te balanseer.

Verstel die ingewande



Van die verskillende infusies vir gewigsverlies is daar laxeermiddels; sennablare is 'n voorbeeld, 'n uitstekende middel teen hardlywigheid, wat onder die oorsake van gewigstoename en opgeblase in die buik is. Die blare van die paardebloem neutraliseer die suur in die bloed sodat dit as die doeltreffendste in die suiwering van die liggaam beskou kan word. Dit lyk soortgelyk aan brandnetelblare, dit help ook om oortollige water te verwyder en galproduksie te verhoog. Om die kenmerkende bitter smaak te verwyder, beveel ons dit aan in koue gesnyde water. Marshmallow-wortel is baie voedsaam, ryk aan versagende en strelende eienskappe van die membrane van die spysverteringstelsel. Dit het 'n sterk hipoglisemiese werking en is op dieselfde manier as ander buitengewone diuretiese kruie. Dit het ook anti-giftige eienskappe.

Infusies vir gewigsverlies: Verwyder gifstowwe



Een van die belangrikste gevolge wat infusies moet hê om gewig te verloor, is die balansering van die opname deur die ingewande, van die stowwe wat skadelik is vir ons liggaam, sowel as vette. Die alm-bas verrig presies hierdie belangrike funksie deur die opname en vloei van ons ingewande te reguleer. Kaneel, wat eeue lank bekend is vir sy antibiotiese krag, sowel as 'n uitstekende smaak, wat danksy die soetheid in sommige gevalle suiker kan vervang, is baie belangrik vir die ingewande, verminder cholesterol en trigliseriede in die bloed. Dit het ook 'n uitstekende verhittingseffek. Gemmerwortel soos kaneel help om die koue te verslaan, help die liggaam om oortollige gifstowwe te verwyder en reguleer ook die werking van die ingewande en niere, wat die sirkulasie bevorder. Die voordele wat u danksy hierdie infusies kan kry, is:
- dunner middellyf
- gemoedstabilisering
- verhoogde kwaliteit van slaap
- verhoogde libido
- gereelde derm
- afname in waterretensie.